お客様の声 禅セラピー❌ヒーリング

禅呼吸セラピー 下半身デトックス❌レヒーリング

禅セラピーとヒーリングの組み合わせを作ってもらっています

トータル60分でヨガで動いた後、シャバアーサナの時にヒーリングという流れ。
時間は丁度よい。




ヒーリングの時は心地良くお休みタイムで自分は休んでるだけで、先生にお任せ!!


ちゃんとヨガで動いているので、罪悪感もなくお休みタイムに突入!



最後は気持ち良すぎて起こさないでーという感じ。


だからと言って、ヨガではハードに動くのではなく、体全体の巡りをよくして、ほぐして、引き締めたいところにアプローチ。

疲れることはなく気持ちいい。
香りが更に癒される。
(ラベンダーのオイルを効果的につかってます。)

↓↓↓
これは、心も体も同時にケアできる優れものです。

痩身エステとか行っても心まではほぐれないですもんね。

価格も納得です。
続けて行って自分の変化が楽しみです♪
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Ampoule style

その人に合わせた深い呼吸をサポートする禅セラピーは本来のワタシに還るデトックスヨガです

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