可動域をただ広げるためにポーズを取るのではなく
禅セラピーヨガ レイキヒーラー
ヤスヨです。
②週間に一度のレッスンで
ストレスフルな状態から解放され
整骨院に通わなくても
身体の不調が改善でき、さらに汗までしっかりと
かける禅セラピー呼吸ヨガセラピストです。
土曜日コース
朝のマンツーマン
禅セラピーの様子
『骨格を意識しながら、緩めて
ほぐして、整える』
に重きをおいています。
動いてないようで動いていて、呼吸のいれからもポーズでかえていきます。
骨の位置を正しい場所へ戻しながら、
筋肉にアプローチをしていきます。
どんなに細い方でも
骨の歪みがあれば身体の各位に不調が
うまれます。
痩せている＝体調がよい！ではないですよね。
禅セラピーは骨格を意識しながら
不調の溜まった場所にほぐしを加えていきます。
身体の硬くなった場所や
更年期に多い耳鳴りや飛蚊症などの
緩和などのお声もいただいています。
正しく呼吸、骨を整える動き
どちらも大事！
お申し込みやお問い合わせ
体験はこちらから
https://ws.formzu.net/sfgen/S3889833/
アンプルスタイル
代表 三岳 やすよ
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